Самоконтролата е комплексна вештина што се развива со текот на времето.
Тоа им овозможува на децата да забават и да размислуваат преку своите постапки.
На некои деца им треба подолго од другите за да развијат самоконтрола.
Замислете дека сте на гости на вечера, мислите дека на храната и треба малку повеќе сол. Може да се наведнете преку масата и да го зграпчите соларникот пред некој друг да го добие или можете да почекате една минута и да побарате да Ви го подаде соларникот тој што го има кај него.
Повеќето возрасни имаат самоконтрола да направат пауза и да прават што е соодветно за ситуацијата. Тие го чекаат соларникот бидејќи се пристојни. Тие размислуваат пред да дејствуваат за да имаат подобар резултат, без разлика дали тоа е во социјални средини, надвор во заедницата или на работа.
Но, што е со децата? Што значи самоконтрола за нив? Научете што е навистина самоконтрола и зошто им помага на децата да напредуваат во училиште и во секојдневниот живот.
Што е самоконтрола?
Самоконтролата може да изгледа едноставна, но навистина е сложена вештина. Всушност, тоа е дел од група вештини кои им овозможуваат на децата да управуваат со своите мисли, постапки и емоции за да можат да ги завршат работите. (Експертите го нарекуваат ова извршна функција.)
Постојат три вида на самоконтрола:
Контрола на импулс
Емоционална контрола
Контрола на движење
Да се има самоконтрола им помага на децата во сите области од животот. Но, тоа е особено важно кога станува збор за дружење. Да се биде во контрола на нивните постапки и реакции им помага на децата да се вклопат и да се дружат. И, социјално добро се подобрува нивната самодоверба.
Самоконтролата се развива со текот на времето. Почнува да се гради кога децата се многу млади и продолжува во нивните 20-ти години.
Како изгледа самоконтролата кај децата
Самоконтролата се игра на различни начини, во зависност од ситуацијата и поставеноста на децата. Еве неколку примери за тоа како изгледа самоконтролата:
На час: Децата чекаат да бидат повикани наместо да изнесат одговори. Потребно е време да размислат што рече наставникот.
Во социјални групи: Децата се справуваат со нежно задевање без да плачат. Тие излегуваат со подобри начини на реакција.
Во продавниците: Децата не дозволуваат да грабнат нешто што сакаат од полицата. Тие прашуваат дали можат да го видат или да го допрат.
На пауза: Децата чекаат ред, наместо да сечат во редот. Можеби ќе одлучат да ги користат лулашките наместо нив.
Дома: Децата не ги прекинуваат разговорите дури и кога умираат да кажат нешто. Тие чекаат додека другата личност не заврши со разговорот.
Децата развиваат самоконтрола со различни стапки. Некои едноставно траат подолго од другите. Додека не стигнат, потешко управуваат со однесувањето отколку нивните врсници.
Но, понекогаш, децата се борат со самоконтрола поради основните предизвици. Честа причина за проблеми со самоконтрола е АДХД . Така е и проблемот со сетилната обработка .
Стресните настани или ситуации исто така можат да создадат проблеми со самоконтролата. Децата може да делуваат како одговор на она што се случува во нивниот живот.
Без оглед на причината, децата имаат проблеми со самоконтрола. Можеби ќе се чувствуваат засрамено или фрустрирано што продолжуваат да прават работи за кои знаат дека не треба да ги прават.